[QUOTE=*Смородинка*;73951401Недавно подруга посоветовала витаминный завтрак:
кефир или йогурт, парочка киви, яблоко, долька лимона, ложка меда и ложка сырого геркулеса. Всё в блендер - получается кисленькая, на мой вкус приятная болтушка. Ну чуть дерет горло из-за киви. Но прилив сил действительно есть. Ребенок капризничает, но полстаканчика выпивает.
Старшая на диете - так только этим и завтракает.[/QUOTE]
Надо попробовать - я люблю такие варианты, а даже очень!
