Цитата:
Сообщение от Лола Флюгер
Можно маленький тупой вопросик? 
сколько винограда можно схомячить за день без вреда для фигуры?
если шо - 165 см, 64 кг, тренировки - 4-5 раз в неделю по 2 часа |
В первой половине дня, ориентировочно до 12 можно есть кисточку без проблем. Желательно не после еды и не вместе, как бы отдельным блюдом
