Цитата:
Сообщение от kinky
привет всем. у меня седня +100 гр. че-то мне это вобще не нравится, хоть на 1-й этап иди.посмотрим, что дальше будет
|
Подумаешь, у меня почти кг в плюсе и я не паникую)
Зато потом оптом обвалится)
На первый даже не думай идти. Во-первых по методике тебе туда нельзя, если даже нарушать будешь злостно, то придется вообще все отложить, переждать месяца два и только потом можно на повторный первый. Разгрузку кстати тоже еще нельзя проводить, месяц надо на втором просидеть! А во-вторых, на повторном первом этапе люди теряют в разы меньше, вспомни как доктор пишет что "организм два раза не обманешь"
И еще - на втором этапе вес не будет уходить так-же быстро как на первом. Потому что уходит именно жировая масса сейчас!
__________________
питаюсь правильно с 07.06.2011
07.06.11 - 82,8 кг, 08.07.11 - 72,8 кг, 08.08.11 - 67.9 кг, 08.09.11 - 65 кг, 09.10 - 63,7 кг, 14.11 - 60 кг
25.03.12 - 63 кг, берусь за себя с 01.04.12))
объемы: было 116-98-110, сейчас 95-68-95
-------------------------------
Я - Оля, ко мне на "ты"