Цитата:
Сообщение от Собака на сене
Не все толстые поместились видать  шучу 
Телосложение, беременности, там еще вопрос есть про родствеников. |
Ага
толстым места не хватило
У меня рост 174, при широкой кости. В семье все полные, с ИМТ больше 30.
Я всю жизнь старалась поддерживать себя в форме, но иногда полнела, но не на столько, как в последние годы. А тут получилось так, что были проблемы со спиной, гормональная терапия, операция на позвоночнике, 2 месяца в лёжку, 8 месяцев больничного, и при этом одна радость - холодильник
Вот я и ..
отожралась
Очень долго не могла собраться и взяться за себя. Пару раз начинала диеты, ходила на фитнес (но мне кроме бассейне особо ничего нельзя) - немного похудела
(я вообще одно время 126 была, на ДД села в 118)
И вот только с ДД я поняла, что правильно питаться можно без напряга. Меня совершенно не тянет на сладкое и запрещенное. Я ем нежирное мясо и, в основном, сырые овощи. Изредка заморозки овощные. Молочку ем с утра с отрубями.
И худею!!!!!
Я первый раз за последнее время поверила в себя! Я абсолютно уверена, что смогу прийти в норму и её удержать!
Чего и всем желаю!
