Лететь Вам однозначно рано. Не надо испытывать такие перегрузки -времени прошло мало. А вот движение обязательно и главное ходьба, а попозже и плавание, хорошо тренирует сердечную мышцу. Заведите таксу- моя сосоедка завела для похудения -через год человека не узнать худая и стройная
и кстати сама говорит, что лучше стала себя чувствовать.
Выздоравливайте!