КД подходят к концу. вес уменьшается в связи с этим. завтрак : куча всего, обед: кукурузная каша + соленые грибы с лучком + 1 крипс с тофу, и 1 крипс с медом ( каюсь, каюсь). Ужин: крипс с тофу+грейп+киви+мандаринка. пить я стала мало опять.... плохо. надо опять начинать пить по полтора- 2 литра в день
|