обострения скорее всего на напрямую связаны с посещением бассена! если разогреваться перед водой, активно плавать,а не сидеть (если сауна при бассейне есть-то туда периодически заходить) ну и естественно после бассейн не сразу на улицу,а минимум полчаса остывать!
те же обострения можно получить, если на прогулку одеваться не по погоде!
|