Доброе утро, красавицы!!! Я вчера такая молодец!!! После 18.00 не ела, только чай зелёный пила, да перед сном выпила суспензию очищающую. Приготовила на следующий день еду с собой, потому как в столовой на работе кормят "неправильной" пищей)))
И вот ещё задача для меня - ложиться спать пораньше, хотя бы до 23.00. Потому как по себе проверено, оч хорошо я худею во сне!! С утра весы очень даже порадовали!!!
Главное руки не опускать, и стойко ждать результат!!!
|