Девушки, кто недавно ходил на курсы! Напомите, как они предлагают готовить промежность к родам? Я ходила на курсы 6 лет назад и уже конспект тот не найти.. Там с 36-37 недель какие-то тампоны с винилином и еще что-то... Про масло и массаж промежности знаю, а вот это подзабылось . И еще вопрос малину пить горячей или холодной - что акушерки говорили? А то кто пишет только холодную, кто- горячую.
|