Вот сижу ругаю себя, 40 минут назад, слопола кусочек курочки
! дала сынульки он не съел, хоть и маленький совсем был, но я все же слопала!!!!!!!!!!!!!!!
по прошествие 3-х месяцев, перестала себя ругать, так как поняла, что если ты и ешь вечером но немного, то совсем на весе не отражается. Но как и все начинающие, помню что сперва злилась на себя, когда чего-то вредного скушала. Сейчас уже это в прошлом.