Цитата:
Сообщение от Mashylka
А что там и где?
|
У метро сенная занимаются профессионально йогой .но она из разряда динамических.хатха-йога,аштанга.занимаюсь уже почти год,но так и не поняла,почему они различаются
.преподаватели хорошие,грамотные.знаю всех,если надумаете-подскажу,какой Вам подойдет больше для начала по духовной гармонии и смотря что вас заставило заинтересоваться йогой.я вот чесна пошла из праздного любопытства ну и в поисках гармонии души с телом
.два раза завязывала с гармонией.тело видно сопротивлялось
.но на третий-фсе!!вот это-любовь
.а насчет пяток-да,бывают,да коврики не моют каждый раз.но ведь можно носить свой коврик,а на пятки потом в процессе не обращаешь уже никакого внимания,поверьте!!!!
.главное там присутствуют опытные преподаватели,внимательные т.к. делая что-либо неправильно можно навредить себе,и дышать учат.
.так что-пишите,как надумаете в личку-фсе расскажу
!