Берем в прокат тренажер (на неделю более чем достаточно). ставим радостно крутим педали пол часа, смотрим сколько сожгли калорий, потом высчитываем сколько часов в день его надо крутить что бы сжечь те 8 булочек, картофель фри, банку майонеза и т.д. офигеваем от количества часов, но пытаемся сделать это. далее в зависимости от выдержки на 3й или 4й день сдаем тренажер обратно и забываем о нем как о страшном сне )))
Хотя идея с вешалкой в общем тоже неплоха, но есть вешалки покомпактнее и подешевле )))
|