Девочки, подскажите, я вот тоже начала БФ занимаюсь , пока только неделю, но у мне всего 3-4- кг надо убрать, и привести в порядок общий вид, т.к. "худая корова еще не газель", у меня какое-то все не подтянутое. Конечно, результатов еще нет, вот я думаю, а когда их ждать с моими исходными? И опять же, вспотела только в первый раз. Видимо не до конца напрягаюсь что ли... надо почитать весть топик, посмотреть и вдохновиться вашими результатами
