Всем доброго вечера!
Я сегодня согрешила, но каяться и ругать себя не буду (и вы меня пожалуйста не ругайте). Я и так всю неделю была молодец!
У меня сегодня на обед был кусок чискейка и много много зеленого чая. (Ребенка пригласили на ДР, неожиданно, а родителей чаем с тортом кормили, отказаться было не возможно).
На завтрак кефир+5 шт черносливок
На ужин кефир+5 шт черносливок
На весе, к моему удивлению, не отразилось. Сейчас как и утром 87,4.
И я вас всех поздравляю с отвесиками, все молодцы!
|