С новосельем
Смотрю, чего там без меня нахудели на 2 страницы, да еще и в выходной день
Вчера ела мало, но был поздний ненужный ужин в виде салатов и картошки.
А сегодня я молодец. Мой рацион составили:
завтрак -овсяная каша (половинка маленькой тарелочки) и зеленый чай.
обед -салат венигрет, грамм 100, прям маленькое блюдечко.
ужин - лагман. (Сейчас его готовлю)
По каллориям не много выходит
Еще прошлась пешочком км так 3, вот.