у неё действительно понятнее, но она болтает многовато
а тут они как метеоры! не могу уловить никак
смотрела их,чтоб упражнения наглядно увидеть, но тоже мало поняла. много упражнений на внутреннюю поверхность бедра, руки, а на живот не увидела ничего.. или я плохо смотрела?