Цитата:
Сообщение от Riddle
Ты уже сколько недель занимаешься? А еще что- нибудь добавляешь?
|
я сейчас не занимаюсь - просто вспомнила о нем
а так три раза делала его полностью - дважды в балетном, в качестве физиотерапии после травм - он оч нужные мышцы затрагивает; один раз лет 5 назад просто дома - но тогда в свободном режиме))) т.е. сегодня одно занятие, завтра из совсем другой недели, послезавтра вообще без книжки - что вспомнилось и т.д.