Цитата:
Сообщение от Irrra
Ага. Плюс еще обычно рекомендуют полноценно питаться и высыпаться, но конкретно у меня плохо получалось совмещать это с практически круглосуточно висящим на груди ребенком  |
по крайней мере перестать нервничать. сон - ну тут как получится, не накручивайте.я первые 2 месяца спала раза 4 по часу в сутки.если б не толдычили про 10 часовой сон мамы, то на ГВ перешли бы не в 1.5 а в месяц - 100% очень переживала, что сплю так. все наладится, посвятите несколько дней этому. многие через криз проходят.
удачи.да и еще, криз - это не тогда, когда у мамы становится мало молока, а когда малыш резко подрастает и выпивает быстрее, чем вырабатывается!!!