Цитата:
Сообщение от Nasty_girl
я некогда бы на такую диету не согласилась, потому что фрукты и овощи сильно люблю )) Но на опыте моих двух знакомых девушек могу сказать, что это не безопасная диета. Просидели они на ней три зимних месяца и в итоге у обоих весной обнаружили камни в почках. Может конечно совпадение, а может и нет.
|
я тоже фрукты и овощи люблю, ну так при этой диете я их понемногу и употребляла. Там не требуется от них полностью отказываться, понемножку можно. Главное углеводы считать.
Никого никогда не агитировала садиться только на кремлевку. Каждый организм воспринимает любую диету по своему. Я, например, могу спокойно обходиться без сладкого и мучного. Зато, если приходится съесть кусочек тортика, то потом может и плохо стать.
Пыталась сесть на диету "10 кг за 10 дней", продержалась 7, похудела на 5 кг, но как мне было хреново... Повторять это больше никогда желания не возникнет! А кто-то и не по одному разу ею пользуется.