Цитата:
Сообщение от devamar
740 ккал!!! Ириш, глаз - алмаз! Теперь надо подумать, чего захомячить на 500ккал, правильно ?
|
Желательно все-таки на 460 ккал. Чем точнее калорийность, тем лучше разгон будет, меньше косяков и вес вниз пойдет еще на разгоне. Скинешь пару-тройку килошек, плохо что-ли?
