[maybel]

А Скандинавской ходьбой никто не пробовал заниматься? Это не так напряжно, как бег, но и нагрузка поболее,чем от просто ходьбы. А, главное, руки-спину заодно подкачать можно.
Короче, я иду к инструктору, а потом сама хочу в парке Лесотехнической академии ходить. Хорошо бы еще единомышленников за компанию...