Не смогла не взвеситься: еще -1 кг!
ОБ - 121 см (-1 см)
ОТ - 121 см (- 2 см)
Сегодня коктейль с яблоком+банан (хурму забыла вчера выложить из морозилки).
На обед буду делать печенку, давно не ела ее, курица надоела уже.
Вчера вечером так хотелось белого хлеба, так хотелась...любого, хоть черствого....я выдержала.
*ОЛЬГУНЯ* Удачи тебе в похудении.
У всех своя философия. Я не смогла просто не есть после 18:00, тк ДО 18:00 могла съесть коробку конфет, пирожные, пиццу и многое другое. Пишу и просто ужасаюсь себе.