Я вот заметила, что от сладкого очень легко отказаться, это не зависимость вовсе, как я думала, а просто дурная привычка. Уже могу спокойно пить чай без конфеты, даже утром сегодня кофе просто так пила, с молоком, я так подумала - да, можно съесть зефирину - а толку? чеорез пять минут от неё и воспоминания не останется, никаких приятных ощущений. Так что я тоже собой горжусь - думала, трудно будет отказаться от вкусняшек, а оказалось легко. Главное не запрещать себе, а понять, что это просто не та вещь, без которой невозможно жить.
|