Цитата:
Сообщение от regulus
я на завтрак 1 вафельную трубочку, два заварных кольца с кремом и два кусочка штруделя 
Мой привес при том что я не ем, меня огорчил и в обед.... 
суп овощной с фрикадельками, салат из крабовых палок с авокадо, перепелиным яйцом, белой фасолью с майонезом, но совсем чуток, и еще одно заварное кольцо...
да, быд еще перекус крисп с колбасой.
ан ужин куриные ножки в рукаве |
ОГО. Вот это даааааааааа
Вот я сегодня - ЖРУ.
на завтрак ролл из лаваша с овощами и чуть курицы в него. Маленькая конфетка. На обед картошка вареная, куриное бедро без кожи. Пару кружочков соленого огурца. На ужин будет кефир, или апельсинка, если муж купит. Или яблоко запеченое. Но не позже 19 часов. Считаю, что слишком много вредностей на сегодня.
А тебя читаю - и совсем не удивляюсь, почему у тебя привесы.
