Цитата:
Сообщение от Krasnozora
Девочки, нашли ВКонтакте прикольные группы - 40кг и 0% жирности называются:
http://vk.com/kilogram40
http://vk.com/zerofat
там и упражнения есть разной направленности, и советы по питанию, и картинки стимулирующие 
Мне очень нравится  |
Прикольные ссылки, подписалась! мне понравились упражнения "для подмышек", оч актуально, я даже когда была более-менее стройная, эти "крылышки" покоя не давали..