Мысли вслух, крик души. Мозги закипают и жир тоже

[anna_pot]

В голове постоянно одна мысль, как избавится от половины(ненужной) своего тела. И чем больше мыслей, тем больше этого тела. За последние 4 года потолстела почти на 20кг, да и раньше не стройняшка была. в итоге 100кг. За 2 года были и диеты и фитнесс карты. Всякие клубы здорового образа жизни - а на деле гербалайф пихают. Но диеты заканчивались не начинаясь. Фитнесс-карты покупаются и мирно лежат в тумбочке. Последнее приобретение - беговая дорожка - на долго ли меня хватит? Задаю вопрос сама себе.
в голове все чаще проскакивает мысль, что мне поможет только исправительный лагерь, где надо много работать и мало жрать. Сразу оговорюсь, что дачи и родственников в деревне нет.
Это я все к чему - может организовать какой-нибудь пеший или велосипедный поход для желающих под лозунгом "долой все лишнее" А может уже есть такое, а я не знаю?
Девочки извините за сумбурность мыслей. Понимаю, что идея несколько бредовая, но может кто поддержит

[Ветер в головe]

Идите в любой открытый (с низкой сложностью, куда новичков берут) поход в горы. Тургруппы могу порекомендовать.
Пища там будет нормальная (в смысле не диетическая, а обычная, даже калорийная). Но физнагрузка, воздух и т.п. И главное - это мощный разгон застоявшегося ОВ.
Возьмете много жратвы - будете много таскать и похудеете. Не возьмете - будете мало есть... и опять похудеете.

[anna_pot]

Спасибо, это интересно, буду благодарна за совет

[olga5]

Сообщение от Ветер в головe

И
Возьмете много жратвы - будете много таскать и похудеете. Не возьмете - будете мало есть... и опять похудеете.

золотые слова

[Ветер в головe]

Я ходила, правда на лодках, вот с этими ребятами vpoxod.ru.
Если не ощущаете уверенности - есть походы где возят снарягу и еду. Меню все равно фиксированное, места дикие - каждый день в магаз не забежишь... да и мне обычно с незнакомыми стыдно хавать дрянь всякую , но идти без рюкзака несомненно легче. Но это, конечно, обычно не совсем в горы-горы. Чаще по побережьям.

[parrabailarr]

Сообщение от Ветер в головe

Идите в любой открытый (с низкой сложностью, куда новичков берут) поход в горы. Тургруппы могу порекомендовать.
Пища там будет нормальная (в смысле не диетическая, а обычная, даже калорийная). Но физнагрузка, воздух и т.п. И главное - это мощный разгон застоявшегося ОВ.
Возьмете много жратвы - будете много таскать и похудеете. Не возьмете - будете мало есть... и опять похудеете.

добрая вы

я в прошлом году ходила в неспортивный поход, где вот так же группу набирают разношерстную и без подготовки. там одна девочка была с немножко лишнего веса и без спорта в анамнезе - ей оооочень тяжело было, вплоть до слез и истерик. а при весе топикстартера я бы вообще не рискнула прям сразу в горы - на подъеме большая нагрузка на сердце, а при спуске на колени, а тут еще порядочно лишнего веса...

хотя вообще идею насчет походов поддерживаю. походы - это здорово! но я бы начала с менее экстремальных вариантов - типа на три дня по ленобласти

[anna_pot]

Девочки, спасибо за ответы. Организованные походы - это здорово. Но я еще думаю - вдруг появятся желающие из худеющих на Литтлване. самим организовать поход чтоб был по силам. в целях эксперимента так сказать. Разнообразить двигательную активность и лишить себя холодильника на время.

[начало]

Сообщение от anna_pot

Девочки, спасибо за ответы. Организованные походы - это здорово. Но я еще думаю - вдруг появятся желающие из худеющих на Литтлване. самим организовать поход чтоб был по силам. в целях эксперимента так сказать. Разнообразить двигательную активность и лишить себя холодильника на время.

Я с Вами!!!

[anna_pot]

Вот нас уже двое)) Может удастся к лету организоваться хоть на выходные и по области, проверить себя так сказать.

[Барахлюш]

Мне кажется, что это не выход. Ну сходите Вы в поход, ну скините килограмма 2-3, а потом вернетесь домой и.....Легко худеть, когда ты изолирован от еды, а когда она рядом, нужно только рукой до холодильника дотянуться?

Здесь нужен другой подход, выбрать такую систему питания, когда даже при рядом находящемся холодильнике и беспроблемном доступе вкусной еды Вы могли худеть. Каждый человек индивидуален, нужно подобрать то, что подходит именно Вам, а это можете знать только ВЫ.