|
Вопрос к тренерам и спортивным врачам.
Так сложилось, что сыну 7-ми лет перенесли тренировки на "глубокий" вечер, т.е. заканчивает заниматься в 21.30 (единоборства).
Он первоклассник, соответственно с утра вшколу. Спать ложится в дни тренировок около 22.15-22.30.
Понимаю, что тренироваться так поздно не очень хорошо - не высыпается, да ивообще.... Но так складывается ситуация.
Пока сын не жалуется, говорит, что все в порядке.
Но я сомневаюсь.
Вопрос именно к врачам и тренерам. Насколько вредны поздние тренировки???
__________________
У меня ХДО. 
|
