ДИЕТА 5 ДНЕЙ С 01.02.2010

[HOHNER]

ПРИВЕТ ВСЕМ!
с ПОНЕДЕЛЬНИКА СОБИРАЮСЬ ПОСИДЕТЬ НА ВОТ ТАКОЙ РАЗГРУЗОЧНОЙ ДИЕТЕ:

1ДЕНЬ: 1Л ЯБЛОЧНОГО СОКА
2 ДЕНЬ: 1Л КЕФИРА
3 ДЕНЬ: 400Г НЕЖИРНОЙ РЫБЫ(ВАРЕНАЯ ИЛИ НА ПАРУ)
4 ДЕНЬ: 300Г СЫРА
5 ДЕНЬ: 1Л МИН. ВОДЫ БЕЗ ГАЗА

Как то давно сидела на этой диете,сбросила 5 кг ,вес не вернулся,что обычно прогнозируют сидя на подобных диетах.Худели вместе с сестрой,у нее такой же результат.

Жду желающих!!!!!!!! Всех приглашаю присоединяться !!!!!

[Даша85]

Я бы сосотавила компанию, но если бы не такая голодная была диета. Я после таких обычно в голодном обмороке валяюсь!

[HOHNER]

А я уже сама хочу поголодать,а то эти праздники.........,уже вторую неделю на больничном сижу дома с ребенком... В общем чувствую что моему организму срочно нужна разгрузка))))))

[аня2]

Сообщение от HOHNER

ПРИВЕТ ВСЕМ!
с ПОНЕДЕЛЬНИКА СОБИРАЮСЬ ПОСИДЕТЬ НА ВОТ ТАКОЙ РАЗГРУЗОЧНОЙ ДИЕТЕ:

1ДЕНЬ: 1Л ЯБЛОЧНОГО СОКА
2 ДЕНЬ: 1Л КЕФИРА
3 ДЕНЬ: 400Г НЕЖИРНОЙ РЫБЫ(ВАРЕНАЯ ИЛИ НА ПАРУ)
4 ДЕНЬ: 300Г СЫРА
5 ДЕНЬ: 1Л МИН. ВОДЫ БЕЗ ГАЗА

Как то давно сидела на этой диете,сбросила 5 кг ,вес не вернулся,что обычно прогнозируют сидя на подобных диетах.Худели вместе с сестрой,у нее такой же результат.

Жду желающих!!!!!!!! Всех приглашаю присоединяться !!!!!

А кофе или чай можно пить?

[HOHNER]

Если только без сахара)))))))))
Чай лучше зеленый

[Lyubov S.]

а сок свежевыжатый или в пакете?

[HOHNER]

Конечно же в идеале свеживыжатый и из зеленых яблок,но я например в прошлый раз пила обычный пакетированный

[Lyubov S.]

и как убивали чувство голода?
или мотивация была какая?

[HOHNER]

отвлекалась на что-нибудь другое,ходила по магазинам,больше гуляла с ребенком и т. п.
Особо сильного чувства голода не испытывала,главное выдержать первые два дня,а потом нормально,рыба..сыр...даже оставалось чутка)))))

[Lyubov S.]

а витамины какие-нибудь пили?
или так просто