Режим дня в 1,6 (еда, сон, прогулка)

[гульсары]

Ребятенок просыпается около 9, в 10 он позавтракал (кушает сам ложкой), поэтому обед только в 14, раньше кормить бесполезно, будет не очень голодный и съест только то что захочет, а не то что дадут. НО, когда возвращаемся с прогулки (примерно 13.30), ребенок зевает, трет глаза. В таком состоянии я его стараюсь побыстрее положить в кроватку (т.к. недавно закончили ГВ и сейчас учимся засыпать в кроватке). Сонный уставший ребенок спокойно ждать пока мама погреет или приготовит суп и есть не будет. Пэтому очень часто вместо обеда кормлю ребенка йогуртом или творожком, а обед (суп или второе блюдо или омлет) переносится на 6 вечера. Ребятенок спит до 18 и из-за этого вечерняя прогулка начинается в 7 вечера.
Меня совесть мучает, что ребенок летом мало времени гуляет (макс. 4 часа). Будить ребенка утром специально в 7-8 утра не хочется, у нас солнечная сторона, плотных штор нет и если он от солнышка не просыпается, значит хочет спать. Укладывание на дневной сон нужно наладить к сентябрю, т.к пойдем в мини-сад. Хочется чтоб ребенок побольше гулял и спал дома, а не на улице, но времени в течении дня не хватает

[КСЮСИНДА]

Просыпаемся примерно 10.00 сразу едим смесь
11.30 яйцо перепелиное чай с мамой ( я завтракаю )
12.00-13.30 прогулка
13.30-14.00 обед каша чай и спать
16.00-16.30 побудка
17.00 творожок
17.30-19.00 прогулка
19.00-20.00 мясо с овощами или суп
22.00 ванна
22.30-23.00 смесь и спать

[vaver]

Он у вас спит с 13.30 до 18.00??? 4 часа прогулок не мало, если хотите больше - то сон на улице))

[oopsik]

Не понимаю, почему Вас мучает совесть, и в чём суть вопроса. 4 часа считаю нормальной прогулкой, некоторые дети, да и родители и 2-х не выдерживают. А Вы гуляете и слава богу.
И продолжительность дневного сна поразила (в хорошем смысле)! Столько свободного времени у Вас В общем с возрастом продолжительность дневного сна будет постепенно сокращаться, за счёт этого и увеличите время прогулки, но это, по всей видимости, будет уже следующим летом.

[honeymoonchik]

У нас тоже похожий режим:
В 10-11 просыпается, сразу завтрак - каша или омлет или макароны
гулять с утра не ходим, просто играем дома или 1 раз в неделю идем в бассейн и 1 раз-на развивалку
В 12-13 дневной сон, перед сном ничем не кормлю (исключение: после бассейна и развивалки даю йогурт с печеньем)
Подъем в 16-17, около 18 обед - мясо,рыба+овощи
С 18 до 21 гуляем (на прогулке едим творог+фрукты или сливки+фрукты) иногда может на часик заснуть в коляске
В 21 быстренько едим кашу, моемся и спать
В 22.00 уже точно спит

Считаю идеальный режим для ребенка

[гульсары]

Сообщение от vaver

Он у вас спит с 13.30 до 18.00??? 4 часа прогулок не мало, если хотите больше - то сон на улице))

сон 2-3 часа, остальное время на засыпаемся - вместе валяемся в кроватке, смотрим книжки под колыбельнгую музыку пока ребятенок не заснет

[*LiNa*]

Сообщение от oopsik

Не понимаю, почему Вас мучает совесть, и в чём суть вопроса. 4 часа считаю нормальной прогулкой, некоторые дети, да и родители и 2-х не выдерживают. А Вы гуляете и слава богу.
И продолжительность дневного сна поразила (в хорошем смысле)! Столько свободного времени у Вас В общем с возрастом продолжительность дневного сна будет постепенно сокращаться, за счёт этого и увеличите время прогулки, но это, по всей видимости, будет уже следующим летом.

+ 1 4 часа очень даже хорошо, лично я столько редко выдерживаю

[olga1611]

У нас так:
8-00 подъем и сразу завтрак- смесь
10-00 сок, чай или компотик
11-00 сон (40-50 минут)
12-30 обед (овощи, мясо или яйцо)
13-00 прогулка (примерно 2 часа)
15-30 кушаем смесь
16-00 сон (1,5 часа)
18-00 прогулка 1 час, но не всегда
19-00 творог, фрукты или каша, фрукты
21-30 смесь и спать, в 22-00 спим

Мне не нравится, что едим часто (правда по-немногу) и что спим 2 раза. Никак не перейти на 1 раз, т.к. сон плохой.

[severyanka]

у нас такой режим:
подъем в 8.00
завтрак в 8.30
потом я всякие дела делаю, уборка, готовка
в 10.00- 10.30 - на прогулку выходим, гуляем до 12.30 - 13.00
в 13.00 обед
13.30 сон
15.30 подъем с дневного сна и полдник или плотный обед второй (зависит от того, как покушает перед сном)
до 17.00 игры (могу пораньше гулять выйти, зависит от погоды)
в 17.00 до 19.00 прогулка
19.00 ужин
19.20-21.00 игры
21.00 купаемся
21.20 - смесь на ночь и спать (засыпает минут 20)
к 22 я уже свободна и занимаюсь своими делами
у нас получается 5-разовое питание, естественно даю какие-нить перекусы, типа фруктов, печенья и т.п. , что попросит

[Маринка - Картинка]

Нам год и два месяца:
просыпаемся по разному с 7 до 9 утра через полчаса кашу покупную быстрого приготовления
с10 до 11:30 прогулка
12:00 обед суп обыкновенный и сама кушаю
12:15 сон дневной(тут тоже спит и час и может 2,5час спать)
в 15:30 творожок с фруктовой пюрешкой
с 16 до 18 прогулка
в 19:30 ужин каша сама готовлю варю на молоке
в 20:30 Спокойной ночи малыши
и в 21 спать
Между кормлениями обязательно даю пить, воду, компот, чай, молоко и фрукту овощи)

Я думаю вам стоит сократить время дневного сна самой его аккуратненько будить(вот у меня бывает такое что разоспиться и 3,5 час иногда спит, я обязательно бужу если время уже 16:00 иначе она у меня спать не ляжет в 21:00) и вообще как мне говорили знакомые что если деть идет в сад, то надо вырабатывать садовский режим, рано вставать и вырабатывать дневной сон...вы уточните какой режим в вашем мини-садике и попробуйте)