КАК вы перешли на один сон?

[Крембрюле]

Теоретически как это происходит - представляю. Ребенок все дольше бодрствует, первый сон становится все позже и на второй уже не остается времени.
Но практически у нас не так. Нам 1,2. Первый сон доча спит как обычно. В 8 встает, в 11 уде очень хочет спать. Спит до 13 примерно. Но второй сон уже не спит.
То есть хочет спать, но уже часов в 19. Домучиваю ее уже до 20 и укладываю на ночь. Но ведь это же НЕНОРМАЛЬНО, что ребенок в год бодрствует семь часов подряд!

Потом с небольшими просыпами ночью спит до 8 утра, то есть 12 часов.

Как вы считаете, нужно ли как-то форсировать изменение режима, или само устаканится?

[Кука-П.]

положите в 19-00, или в 19-30, сильно мучить не стоит.
у нас график в 1,2 был такой: в 9-30(+-30 мин) встали, в 13-30 (+-30 мин) спит. в 15-30(+-30 мин) проснулся, в 22-00 отбой. до этого был еще сон на 40-60 минут около19-00, но тогда танцы продолжались до 23-00, а то и до 23-30, я сама убрала этот сон. теперь есть возможность жить самой с 22-00=) по началу иногда было тяжеловато, я клала спать и раньше, в 21-30 и в 21-00 бывало. но! при этом утренний подъем все-равно оставался в 9-30 (+-30 минут). p/s/ добавлю, что такой график избрал сын, подстраивалась под него с небольшими корректировками.

[татьяна 71]

У нас получается один сон, если только доча встает утром не раньше 9-30. днем спим с 15 до 17, примерно так+-30 минут. Но вечером засыпает в 23, не раньше. Нам 2,3.

[Rafaello4ka]

так, а с утра гуляете? мы гуляли на площадках до 12, там уж не уснешь)) интересно, выходили в где то в 10.30, потом обед или полдник по настроению и спать 3-4 часа, на ночь ложится всегда в 21.30-22 и до 8 утра, очень удобно

[Princess84]

Попробуйте постепенно , максимум на полчаса, отодвигать дневной сон на более позднее время. Если обычно ложились в 11, сдвигайте на 11.30, спустя пару дней на 12 и т. д. До оптимального времени укладывания. Ну и гуляйте, активно занимайте ребенка , чтобы не уснул раньше времени. Удачи Вам!

[mamalumy]

С утра идите гулять и гуляйте часов до 12, потом обед и спать. Постепенно будете спать в нужное вам время.

[Rezo4ka]

у нас где-то с 1,4 он просто перестал засыпать утром (вставал около 8, первый сон был около 10.30-11.00). А на второй плавно перевела с 16 часов на 13-14 часов.

[spiny_flower]

Моя в районе 9 месяцев довольно рано вставала, потом часов в 11 укладывалась спать, а после обеда на второй сон ее было невозможно уложить. Так продолжалось несколько дней. Я стала выходить с ней гулять ближе к 11, домой в 13, обед и спать! Спала по 3 часа. Так и перешли..

[юнность]

Сообщение от Крембрюле

Теоретически как это происходит - представляю. Ребенок все дольше бодрствует, первый сон становится все позже и на второй уже не остается времени.
Но практически у нас не так. Нам 1,2. Первый сон доча спит как обычно. В 8 встает, в 11 уде очень хочет спать. Спит до 13 примерно. Но второй сон уже не спит.
То есть хочет спать, но уже часов в 19. Домучиваю ее уже до 20 и укладываю на ночь. Но ведь это же НЕНОРМАЛЬНО, что ребенок в год бодрствует семь часов подряд!

Потом с небольшими просыпами ночью спит до 8 утра, то есть 12 часов.

Как вы считаете, нужно ли как-то форсировать изменение режима, или само устаканится?

Самое лучшее наверное с утра гулять,чтобы где-то часов в 12 приходить,кушать и спать. Просто вы не сразу до 12 гуляйте, постепенно увеличивайте время до сна.Тогда ложиься будет где -то в час и часов до трех будет спать и тогда у вас будет нормальный режим. К стати и в садике такой. Ребенку легче будет адаптироваться. Ребенку надо помочь немного.

[laksheri]

Такая же проблема .
второй сон перестал даваться даже с укачиванием.
Пробовала двигать ,не выходит . Мы как раз уходили гулять ,так возвращались уже с ором .т.к хотели спать ,а еще ж перед сном покушать надо ,что просто нереально.
Боролась пару недель ,двигала по 15 минут не помогло.
Сейчас спать ложимся в 21-00 .
Встаём в 8-30
затем снова спать в 12-00 до 14-00 .Больше не спит .Т.к. наверно хочет кушать ,а перед сном не кушает норму,т.к. мало времени с завтрака проходит .
Перерыв считаю гиганским ,но пока что делать не придумала .