Ну, меня от насморка всегда спасал пинасол (средство от насморка на натуральном сырье - пихтовом масле)
От кашля - смотря от какого. Знаю только от сухого кашля, т. к. сама периодически им страдаю. В этом случае может помочь чёрная редька с мёдом (в редьке нужно выдолбить середину, положить туда мёд, дать постоять. Пропитанный соком мёд принимать по 1 ч. л. 3-4 раза в день).
А вообще даже по поводу приёма народных средств я бы проконсультировалась с врачом. Вы же не знаете, как то или иное средство отразится на вашем беременном состоянии. Не все травы нам сейчас могут принести пользу.
Кашель лечила полосканием Ромашки,а если сухой- першит советовали( в аптеке) купить хорошее оливковое масло.И по чайной ложке, оно обволакивает и смягчает горло.А вообще по поводу простуды лучше обратиться к своему врачу...Здоровья ВАМ!!!