ЙОГА- DANCE
приглашаем вас на занятия ЙОГА- DANCE в воскресение, 22 ноября в 10 00 и 11 00
Новоизмайловский пр.81к2.
тел 961-7654
Авторская программа включает упражнения и позы, обучающие тело релаксации (расслаблению), как базовой основе управления своим психоэмоциональным состоянием и работе в трансовых состояниях:
- упражнения на развитие и поддержание гибкости и подвижности опорно-двигательного аппарата
- управление мышцами сексуальной сферы
- растягивания и скручивания, формирующие красивые формы
- упражнения для управления мышцами живота
- элементы индийского танца, имеющие оздоровительно-развивающее воздействие
- специальные техники для набора жизненной энергии; для достижения внутреннего покоя, для активизации интеллектуального центра
- этюды для энергетической гармонизации
- упражнения на развитие осознанности, как основы для обретения своего «Я»
- работа в расширенных состояниях сознания
|
