качаем пресс

[Tanu]

Кому после родов удалось с помощью качания пресса вернуть плоский животик? Начала качать пресс (2 мес.после родов прошло), а животик вроде даже больше стал, но упругий.Может неправельно что делаю или вначале так и должно быть?

[zepesasha]

у меня кс было, тоже ндавно начала, без особого пристрастия. у меня наоборот жвиот сразу подтянулся. Но советуют вроде втягивать живот при упражнениях, я так и делаю.

[Хельга Патаки]

а после кс через сколько Вы начали живот качать?

[chicken_wings]

Мне врач в РД сказала не раньше чем через 3 мес начинать качать,что складку зашитую убрать,качаю,но пока что-то не особо она убирается

[zepesasha]

Сообщение от Б@р@б@к@

Мне врач в РД сказала не раньше чем через 3 мес начинать качать,что складку зашитую убрать,качаю,но пока что-то не особо она убирается

я начала через 2 с небольшим месяца, но складка есть, хотя в остальном живота нет.

[Девочка Весна]

А я не качала, я поясом похудательным спаслась))) правда совсем плоским животик у меня не стал (я и раньше не была "стиральной доской"), но над джинсами ничего не висит, все оч аккуратненько)))

[RomaRita]

Сообщение от Юлянька

А я не качала, я поясом похудательным спаслась))) правда совсем плоским животик у меня не стал (я и раньше не была "стиральной доской"), но над джинсами ничего не висит, все оч аккуратненько)))

что за пояс?

[Девочка Весна]

Сообщение от RomaRita

что за пояс?

Типо эффекта сауны вроде. Без батареек и проводов. Самый обычный за 300 р. В аптеках продается.

[Cohiba]

Девочки, а бандаж послеоперационный кесарский в этом вопросе хоть чем-то помогает??? Я его вроде ношу, но эффект пока только поддержки ... может я слишком рано хочу??

[Маранта]

Вот мне тоже интересно. У меня после родов уже 7 мес прошло. Качаю пресс. Вроде и жирка немного, и кожа не висит. А живот все равно есть . Упругенький такой.
Я вот на кишечник грешу.