Такое плавание, чтобы было лечебным

[Машинка]

Где его найти? Возникли проблемы со спиной - все говорят, что "очень хорошо бассейн". А что именно? Я так понимаю, что свободного плавания будет явно недостаточно...
Очень надеюсь на ваши подсказки

[Deya]

если вы только про плавание как лечение - то плавать ТОЛЬКО на спине. А вообще лучше лечить спину в комплексе.

[Машинка]

Лечение-то лечением, а на плавание рассчитываю скорее, как на поддерживающие занятия...
Так-то уже почти полгода - курсами таблетки, уколы, массаж...а до конца не проходит (люмбоишиалгия диагноз).

[lenkacat]

Сообщение от Машинка

Лечение-то лечением, а на плавание рассчитываю скорее, как на поддерживающие занятия...
Так-то уже почти полгода - курсами таблетки, уколы, массаж...а до конца не проходит (люмбоишиалгия диагноз).

вы на правильном пути, плавайте на спине. А остеопата пробовали? иголки? Плавать нужно раза 2 в нед ну и еще что-нибудь что помогает. А что кололи и пили? Проблемы в каком отделе?

[lenkacat]

ааа, сама прочитала - с поясницей проблемы... сочувствую, у меня правда с шеей

[Машинка]

Пока еще кроме массажа, ничего не пробовала..Боюсь, я в самом начале пути
Пришла с болью в пояснице еще в октябре, невролог сказал, что ничего особенного, легко вылечим
Мидокалм, витамины группы Б, обезболивающее...вроде сначала прошло, потом опять обострение...Теперь только начала понимать, что спине нужно уделять повышенное внимание...

[lenkacat]

лечитесь а то проблемы с позвоночником приводят к проблемам с внутренними органами. Начните с МРТ поясничного отдела, сразу будет понятно на 100% в чем проблема. С заключением к неврологу

[Парногор Егореев]

Сообщение от Машинка

Где его найти? Возникли проблемы со спиной - все говорят, что "очень хорошо бассейн". А что именно? Я так понимаю, что свободного плавания будет явно недостаточно...

Да в общем-то обычного плавания будет достаточно. Лечебное плавание это не более чем дисциплинирующий момент для пациентов - дескать вот, занимаются, схожу-ка еще. Только нужны неспортивные нагрузки. Так сказать, купайтесь в удовольствие, а не брассом загребайте.

[Даша-Петя]

Сообщение от lenkacat

лечитесь а то проблемы с позвоночником приводят к проблемам с внутренними органами. Начните с МРТ поясничного отдела, сразу будет понятно на 100% в чем проблема. С заключением к неврологу

Сначала - к неврологу, потом - обследование.

[lenkacat]

Сообщение от Даша-Петя

Сначала - к неврологу, потом - обследование.

так и поступила, и не у одного была - а может только мне одни идиоты попадаются??? ни один не сказал сделать МРТ, пошла сама - причина нашлась сразу в конкретном месте. Лечение нужно тоже конкретное...