виброплатформа. ваше мнение?

[pmar]

стоит у нас в клубе несколько виброплатформ. пользуются популярностью.
а вы занимаетесь на них? какая от них польза? есть ли каке-то тонкости. Как на них надо заниматься, сколько.

[Алена]

Купила сегодня домой фирмы Casada, недельку попробую ,потом напишу)
Первые впечатления -- нравится

[GOksana]

Мне кажется, что это фигня полная... Стоишь и все внутренние органы трясутся... ужас-ужас... может быть это даже вредно?
Если кто обладает достоверной профессиональной информацией - переубедите, расскажите

[natali362]

я занималась на этих виброплатформах, но тут была перестановка в тренажерном зале, я подошла у барменши спросила, куда их переставили. А рядом стоял массажист, и он сказал, что это вредно. Что например у сердца есть определенный ритм вибрации, и если оно попадет в резонанс с вибрациями платформы, то беда будет (не поняла какая
Я спросила, а зачем тогда вообще эту платформу в клубе поставили? от сказал, что у врачей явно не спрашивали, когда ставили. И что жир на них не уберешь. В общем не буду больше на них время тратить

[Ловушка]

Не нравится мне эта платформа. Эффекта ноль, а удовольствий минус.

[GOksana]

Сообщение от natali362

я занималась на этих виброплатформах, но тут была перестановка в тренажерном зале, я подошла у барменши спросила, куда их переставили. А рядом стоял массажист, и он сказал, что это вредно. Что например у сердца есть определенный ритм вибрации, и если оно попадет в резонанс с вибрациями платформы, то беда будет (не поняла какая
Я спросила, а зачем тогда вообще эту платформу в клубе поставили? от сказал, что у врачей явно не спрашивали, когда ставили. И что жир на них не уберешь. В общем не буду больше на них время тратить

во-во!!! мне тоже кажется, что эти платформы во всех клубах стоят, просто только потому что популярны, потому что теткам (и даже некоторым мужчинам) нравится на них трястись. Наверное они думают, что таким образом их жиры исчезнут...

[настуси]

Сообщение от GOksana

во-во!!! мне тоже кажется, что эти платформы во всех клубах стоят, просто только потому что популярны, потому что теткам (и даже некоторым мужчинам) нравится на них трястись. Наверное они думают, что таким образом их жиры исчезнут...

Ставят для престижа скорее, когда была на вводном инструктаже тренер сказала, что все это ерунда и не есть хорошо , когда все внутренности содрагаются . Видела, как некоторые ставят на платформу только одну ногу .

[Шерта]

Сообщение от GOksana

Мне кажется, что это фигня полная... Стоишь и все внутренние органы трясутся... ужас-ужас... может быть это даже вредно?
Если кто обладает достоверной профессиональной информацией - переубедите, расскажите

Мне тоже не понравилось.
От знакомого врача услышала,что очень вредно для позвоночника.

[Stern]

а я то думаю, что же у меня позвоночник уже месяц болит,никогда болями в пояснице не страдала.А тут месяц как купила абонемент в ФитнессХауз - и каждый раз после занятий стою на виброплатформе. И подолгу стою! Вопрос: как теперь восстанавливаться? Резюме - из новых действий в моей жизни только эта платформа, и спина стала болеть ужасно! Значит - точно из-за нее. Не пользуйтесь!

[Ksenyy]

Сообщение от настуси

Видела, как некоторые ставят на платформу только одну ногу .

Я так делаю, по 1 - 2 минуте после тренажерного зала чтобы расслабить мышцы. А вообще вредно это , противопоказаний много - в моем случае (остеохандроз, грыжи) врач в клубе запретил даже смотреть на них , не то что вставать.