Как укрепить иммунитет?

[pomidor4ik]

Добрый день!
Нам 1,10. В этом году пошли в сад, болеем пока часто: 2 недели ходим, 2 болеем...Понятное дело, что это считается нормальным и у многих так, адаптация ведь идет. Вот задумалась, как нам укрепить иммунитет? Пробовали витамины Мульти Табс - не пошли, сироп Пиковит купили, так там такой состав, что давать ребенку страшно. Может, у кого-нибудь есть опыт, поделитесь, пожалуйста Как закалялись, какие витамины принимали, на какую пищу упор делали?

[natali24-81]

Самое хорошее средство для имунитета - летом конечно море и много много есть с черной смородины . В день по 1 стакану.
Еще постелить полотенце на пол в ванне. намочить его холодной водой и заставить ребенка пройти по нему 3 раза туда обратно. Это начало закаливания. Так нужно неделю проделать. Потом начать обливать ножки холодной водой. Ну а потом можно начинать и обливать ребенка. Но не сразу ледяной водой а постепенно начиная с теплой уменьшая на 1 градус.
Когда зима нужно сделать укрепляющие средство.Очень хорошее Всем советую. Я свой начала давать с 2 лет. Правда наверно если нет аллергии на мед и цитрус.
Нужно
100 гр кураги
100 изюма
100 гр гредские орехи
1 лимон с кожурой
1 стакан меда
Все перемолоть (блендер,комбайн) И давать по 1 чайной ложке каждое утром ребенку.

[viktoriya82]

с ами соглашусь,вот это вещь,тоже хочу купить все ингредиенты и перемолоть,правда у ребенка аллергия на мед и цитрус,можно и без этого обойтись,еще шиповник тоже для иммунитета

[СтрекоЗка]

Тоже задалась этим же вопросом, за осень уже болели более 3х раз(((.
Может кто знает как правильно надо начинать давать мед и какой лучше????

[Йоканьга]

Сообщение от СтрекоЗка

Тоже задалась этим же вопросом, за осень уже болели более 3х раз(((.
Может кто знает как правильно надо начинать давать мед и какой лучше????

Я просто даю пока на пробу по пол чайной ложечки. А лучший мед - со "своей" пасеки. Мы покупаем у людей, у которых свой мед.

[ДеЖаВю]

вот еще вам ссылочка)
http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=2964532

[julivas]

Сообщение от natali24-81

Самое хорошее средство для имунитета - летом конечно море и много много есть с черной смородины . В день по 1 стакану.
Еще постелить полотенце на пол в ванне. намочить его холодной водой и заставить ребенка пройти по нему 3 раза туда обратно. Это начало закаливания. Так нужно неделю проделать. Потом начать обливать ножки холодной водой. Ну а потом можно начинать и обливать ребенка. Но не сразу ледяной водой а постепенно начиная с теплой уменьшая на 1 градус.
Когда зима нужно сделать укрепляющие средство.Очень хорошее Всем советую. Я свой начала давать с 2 лет. Правда наверно если нет аллергии на мед и цитрус.
Нужно
100 гр кураги
100 изюма
100 гр гредские орехи
1 лимон с кожурой
1 стакан меда
Все перемолоть (блендер,комбайн) И давать по 1 чайной ложке каждое утром ребенку.

+1 за закаливание.но не один врач мне говорил, что ничинать закаливание лучше весной

[natali24-81]

Ну конечно не зимой начинать я уточнение просто не сделала )))