Похудеть на 30кг... будет тяжело, но я это сделаю!!! Кто поддержит? Кто присоединится

[elena_slinkina]

Уже о-о-о-чень давно хочу похудеть, но всё никак не получается Пробовала наверно раз сто-точно!!! Всё, то сорвусь, то родственники отговорят... в общем оправдания себе не ищу и виноватых тоже!
Просто месяц назад бросила курить, после !!! 12-летнего стажа!!!
Почувствовала, что я всё могу!!! И скинуть эти ненужные 30кг тоже!!! Хочу попробовать диету Миримановой, давайте вместе попробуем начать это не легкое дело
Немного о себе: Меня зовут Лена, мне 24,замужем 3 года, вес 81кг при росте 163см... очень хочется похудеть, вроде и сила воли есть, и желание, и мотивация, но что-то никак раньше не получалось, всё-таки В ОДИНОЧКУ намного сложнее. Поддержите а?
Отчитываюсь каждую неделю по Четвергам! Ок?


Вот мой первый отчет: http://forum.littleone.ru/showpost.p...1&postcount=69

Второй: http://www.forum.littleone.ru/showpo...&postcount=136

Третий: http://www.forum.littleone.ru/showpo...&postcount=160

Четвертый: (почти месяц) http://forum.littleone.ru/showpost.p...&postcount=190

А пятого, как такового и не было, болела ангиной: http://www.forum.littleone.ru/showpo...&postcount=206

Шестой: http://www.forum.littleone.ru/showpo...&postcount=225

[Даша-]

Поддержу. Все получится. Почти год назад я поспорила, что похудею на 30 кг, мне не поверили. 30, правда еще нет, но все ближе и ближе. Начинала с 85, 5 при росте 164, дохудела до 62 за полгода, потом расслабилась, набрала немного. Но опять взялась за себя и жду результатов.

[yana-]

Все получится. Конечно сложно не есть после того как бросили курить, я так поправилась на 12 кг. Вот тоже неделю на системе -60. Можете в соседний топ присоедениться, там мы отчитываемся по средам и пишим кто что за день съел чтобы не нарушить чего

[elena_slinkina]

Здорово! Мне хотя-бы с мертвой точки сдвинуться, буду стараться)))

[elena_slinkina]

Я конечно знала, что поправлюсь после того как брошу курить, но думала будет хуже... а так всего 6 кг набрала за месяц, вот теперь всё вместе надо сбросить)))
А на счет соседней темы, дайте ссылочку, чтоб уж (наверняка) не ошибиться, буду рады пополнить ваши ряды худеющих!

[MELANIS]

Сообщение от Даша-

Поддержу. Все получится. Почти год назад я поспорила, что похудею на 30 кг, мне не поверили. 30, правда еще нет, но все ближе и ближе. Начинала с 85, 5 при росте 164, дохудела до 62 за полгода, потом расслабилась, набрала немного. Но опять взялась за себя и жду результатов.

Эххх, вы меня воодущевили, я тож поспорила, что на 30 похудею. Буду равнятся.

[Алекс]

Ну, давайте и я к вам в компанию Мне тоже около 30-ти надо сбросить.
Уже полтора года собираюсь, как кормить бросила...
После первой беременности за год в норму пришла, стала весить на 8 кг меньше, чем до нее. Но и кормила долго - до 2.4. А во второй раз - только до полугода получилось.
Сижу, в очередной раз выбираю диету...

[elena_slinkina]

Вот уже три дня на диете))) скинула 1.5кг смешно, как-то))) ну тише едешь-дальше будешь... сегодня варила суп с фрикадельками для всей семьи сама грушу съела, держаться легко, я даже и не думала, что так легко, главное победа)))

[elena_slinkina]

Сообщение от Алекс

Ну, давайте и я к вам в компанию Мне тоже около 30-ти надо сбросить.
Уже полтора года собираюсь, как кормить бросила...
После первой беременности за год в норму пришла, стала весить на 8 кг меньше, чем до нее. Но и кормила долго - до 2.4. А во второй раз - только до полугода получилось.
Сижу, в очередной раз выбираю диету...

И на какой всё-же диете решила остоновиться?

[elena_slinkina]

Девчонки, вот у меня появилась проблемка, нужно раз в неделю выходить в ночь ((( что делать? правило-не есть после 18-00 отпадает, как поступить-то а? подскажите может, кто попадал в такую ситуацию?