Про бассейн - помогите советом

[Tatuska]

Ситуация сложилась следущая. Доча рвалась в бассейн до сумасшествия. При этом пробывали другие виды спорта - не п ошло Достаточно было сказать - на занятия не поведу и все капризы заканчивались. Все время спрашивала - ну когда же пойдем плавать.
Сегодня были певый раз. Она в восторге и хочет на след занятие.
Но вот проблема. Тренер сказал что мы не умеем задерживать дыхание - надо на 10-15 сек погружатьпод воду голову полностью. А мы толко лицо погружаем и сразу обратно.
И беда с бортиком - не слезаем а сваливаемся снего. И обратно залезть не может.
Может кто-то сталкивался - какие упражнения дома делали чтоб это все исправить
Сказали - будут сдвиги за эту неделю - оставят. Помогите советом.

[JinToNIK]

хм... а разве не задача тренера это исправить???

[Tatuska]

Вся группа влезает-вылезает сама. а мы как медвежата((((

[sk_y]

Ну... попробуйте в ванной потренироваться
Мы вот тренировались с маской и трубкой плавать в ванной

[Tatuska]

С ванной проще - а вот как они слезают-залезают в бассейн,и как дом этому тренироваться - я никак не пойму(((

[taksafon]

Ну когда дети залезают на бортик - они подтягиваются на руках. Видимо руки у вашей дочки слабоваты , значит можно поотжиматься дома или подтягиваться.

[Tatuska]

Спасибо огромное! Будем тренироваться))))

[Нутика]

Сама учусь плавать.... обнаружила довольно моного видео роликов на тему плавания, в том числе и для детей. Я обучилась плвать самостоятельно кролем на спине и "марширующий солдат" по роликам Постового. Учиться плавать на спине проще- оно ближе к естественному.

[Himka]

тренер должен ведь учить плавать, нет?

[Tatuska]

Плавать - да. Но вот моя понимает все буквально - окунули - это значит нос опустили и высунули сразу))))) - с этим вчера разобрались. Сначала вообще испугалась когда она зависла под водой))) - остается с залезанием-слезанием разобраться... А ролики эти где посмореть можно?