Вопрос к бегунам)))

[Любознательная Фея]

А вы в любое время года бегаете? Дайте пжл, совет, что лучше надевать на себя в любое время года для бега? И стоит ли бегать зимой и поздней осенью?

[Keen]

Я бегаю до устойчивого снега обычно. Т.к. потом начинаю кататься на лыжах.
А осенью почему бы не побегать? Правда, вечерами после работы уже этого не делаю, т.к. по асфальту бегать не люблю, а в парке темно и страшно Поэтому приходится задействовать выходные.
Что касается одежды, то, если холодно, бегаю в тонком синтетическом термобелье, поверх которого одеты спортивные штаны и тонкая флиска.

[БДРМ]

когда я активно бегала, то делала это в любое время года, корректируя дни в зависимости от погоды - не бегала в проливной холодный дождь, грязь и сильный ветер-)))
одевала спорт костюм и кроссовки - когда бежишь, жарко;
да, зимой в кроссовки носки теплые