питание ребенка после года

[юлия мама Ивана]

Здравствуйте, хочется получить советы и узнать поточнее, чем кормить ребенка после года, какие порции и рацион должен быть, может есть какие то таблицы с суточной нормой белка, углеводов( мяса, фруктов и овощей).... мы едим хорошо( и мясо, и овощи и фрукты, и каши - все есть в рационе, кроме молочки, с ней у нас проблемы, еще не определили, есть аллергия на молочку или нет, но пока ее в рационе малдо, а кефир и йогурты вообще не вводили пока), в связи с этим вопрос, что кроме фруктовых пюре давать ребенку в перерывах между основным питанием и стоит ли это делать? поделитесь опытом, пожалуйста

[OLga1207]

Советую вам реально купить книгу по детскому питанию. Мне одна очень помогла, там и цифры, граммы, на которые можно ориентироваться и рецепты по возрастам. Когда у меня тупик с едой- заглядываю туда. Называется "Питание ребёнка от А до Я" Может найдёте. Мы кушаем супы, каши, пюре овощные разнообразные, йогурты, творожки, запеканки разные-творожные,морковные,тыквенные, в год ещё кушали смесь, молоко козье правда пили на даче, макарошки, паровые котлетки, рыбку тушеную и котлетки, я и баночки с разнообразными десертами покупала, вареники делалю иногда, омлетики, но их с 1,6 начала давать.

[Любовь77]

Ребёнок никогда плохого себе не сделает...Я в шоке, о каких таких таблицах идёт речь? Сколько хочет-столько пусть и ест. У меня младший ел как лошадь..да и сам не маленький и никогда худеньким не был. Сейчас ест уже умеренно...А вот младшая есть если не в 3 раза меньше, то в 2 тчно..и ничего...очень даже пупсёнышем смотрится...зачем в ребёнка заталкивать лишнее, если он конечно сам хочет?

[юлия мама Ивана]

вы не правильно меня поняли, интересую таблицы суточной нормы белка, углеводов, т.е. мяса, фруктов и молочки. конечно понятно , что все дети разные и равняться на кого то по кол-ву съеденного нельзя. так что не ругайтесь

Сообщение от Любовь77

Ребёнок никогда плохого себе не сделает...Я в шоке, о каких таких таблицах идёт речь? Сколько хочет-столько пусть и ест. У меня младший ел как лошадь..да и сам не маленький и никогда худеньким не был. Сейчас ест уже умеренно...А вот младшая есть если не в 3 раза меньше, то в 2 тчно..и ничего...очень даже пупсёнышем смотрится...зачем в ребёнка заталкивать лишнее, если он конечно сам хочет?

[madusa]

Подскажите, а паровые котлетки (мясные и рыбные) вы делаете из покупного фарша или мелите сами?

[**БегущаяВверх**]

Сообщение от madusa

Подскажите, а паровые котлетки (мясные и рыбные) вы делаете из покупного фарша или мелите сами?

я из покупного.

[Ametista]

Сообщение от Любовь77

У меня младший ел как лошадь..да и сам не маленький и никогда худеньким не был. Сейчас ест уже умеренно...А вот младшая есть если не в 3 раза меньше, то в 2 тчно..и ничего...очень даже пупсёнышем смотрится...зачем в ребёнка заталкивать лишнее, если он конечно сам хочет?

Тоже дочка ест очень мало и никак ее не уговорить, если не хочет. Я к тому, что нормы нормами, а если ребенок несколько недель отказывается от мясных и овощных блюд /разнообразных/, а ест только каши, фрукты и творог, то никакие нормы не спасут

Сообщение от madusa

Подскажите, а паровые котлетки (мясные и рыбные) вы делаете из покупного фарша или мелите сами?

Мы, например, себе из покупного фарша ничего не делаем, а Вы говорите про годовалого ребенка

[юлия мама Ивана]

мы тоже из покупного не делаем, все сама готовлю, и овощи свои с огорода,и фрукты( благо есть такая возможность), а вот мясо приходится покупать и фарш сами делаем.

[юлия мама Ивана]

спасибо огромное, обязательно советом воспользуюсь.

Сообщение от OLga1207

Советую вам реально купить книгу по детскому питанию. Мне одна очень помогла, там и цифры, граммы, на которые можно ориентироваться и рецепты по возрастам. Когда у меня тупик с едой- заглядываю туда. Называется "Питание ребёнка от А до Я" Может найдёте. Мы кушаем супы, каши, пюре овощные разнообразные, йогурты, творожки, запеканки разные-творожные,морковные,тыквенные, в год ещё кушали смесь, молоко козье правда пили на даче, макарошки, паровые котлетки, рыбку тушеную и котлетки, я и баночки с разнообразными десертами покупала, вареники делалю иногда, омлетики, но их с 1,6 начала давать.

[madusa]

Да,нам год.Значит,вы мелите мясо и рыбу на мясорубке?