запоры

[JuliaP84]

Помогите, страшные запоры, не хожу по 4-5 дней, нет позывов вообще. Только свечи с глицерином помогают,но к ним привыкаешь.Каксправлялись с этим недугом Вы во время беременности?

[cvetic1985]

Мне помогает стакан холодной воды с чайной ложкой меда натощак с утра как встала. Через час только дома надо быть Рекомендуют некипяченую, но я не рискую.

[JuliaP84]

спасибо-попробую..

[piri]

http://forum.littleone.ru/showthread...E7%E0%EF%EE%F0 тут почитайте)

а мне помогает "правильное питание", то есть исключить жареное и булки в больших количествах не есть, а есть побольше овощей, фруктов.. еще геркулесовая каша по утрам как волшебная палочка действует

[Natasha-Prostokvasha]

Правильное питание и дыхание, пардон, в самый ответственный момент.

[Кэта-Я]

перепробывала все
помогают только свечи с глицерином

[Шамурла]

Я пью Хилак форте + эубикор - никаких проблем.

[parasik]

Сообщение от Natasha-Prostokvasha

Правильное питание и дыхание, пардон, в самый ответственный момент.

А можно отдельно про дыхание????

[Natasha-Prostokvasha]

Сообщение от parasik

А можно отдельно про дыхание????

хехе, я лично последние 2 месяца в туалете усердно дышу (по тн второму типу дыхания) и активно выдыхаю воздух, стараюсь плавно расслабить мышцы промежности/попы на шумном выдохе, обычно очень здорово выходит

[Макарина мама]

Поиск рулит.....
По теме: Дюфалак, беременным можно.