|
|
13.02.2012, 22:15
|
#1
|
Гость
Регистрация: 08.01.2010
Сообщений: 9
|
Ищу попутчиков
У меня 84 кг. живого веса. Ищу попутчиков по похудению. Хочу к 1 июню -15 кг)))
|
|
Цитировать ·
|
13.02.2012, 23:58
|
#2
|
Ветеран
Регистрация: 25.09.2009
Адрес: ВО
Сообщений: 849
|
А как худеть собираетесь? Если нам в одну сторону- поедем вместе))
|
|
Цитировать ·
|
14.02.2012, 00:49
|
#3
|
Гость
Регистрация: 08.01.2010
Сообщений: 9
|
Думаю, наладить правильное питание и фитнес.
|
|
Цитировать ·
|
15.02.2012, 12:15
|
#4
|
Гость
Регистрация: 08.01.2010
Сообщений: 9
|
у меня уже вес двинулся. -1 кг. в неделю))
|
|
Цитировать ·
|
15.02.2012, 12:50
|
#5
|
Космонавт
Регистрация: 17.01.2005
Сообщений: 20 327
|
У меня пока (за первую неделю на -60) минус 2 кг.
Было 86,2. Сейчас 83,5 (середина второй недели). Небольшие отступления были. Но в целом придерживаюсь. Не голодаю, не ем после 18-19.
Хожу на спорт 3 раза в неделю (тренажеры, плавание) - но это я и раньше делала.... просто при этом ела много чего не стоило бы.
|
|
Цитировать ·
|
15.02.2012, 13:09
|
#6
|
Ветеран
Регистрация: 25.09.2009
Адрес: ВО
Сообщений: 849
|
Я сейчас села на жесткую 10-ти дневку,но после,для закрепления результата хочу подключать психолога- избавляться от зависимости на психологическом уровне и тоже ищу попутчиков!!!
|
|
Цитировать ·
|
15.02.2012, 21:25
|
#7
|
Наш человек
Регистрация: 09.11.2009
Адрес: метро Ветеранов.8-911-987-16-19
Сообщений: 5 886
|
У меня за 10 дней -3 кг.Сижу на диете по собственным очучениям Начала с веса 82.6 сейчас 79.6.Тоже хочу -15 кг.У меня это уже второй заход.Я полтора года назад была 92кг рост162см.Похудела с 92х до 77 в первый раз.Потом в этот НГ,в смысле праздники нажрала почти 6кг,вот и решила что надо снова худеть
|
|
Цитировать ·
|
17.02.2012, 22:40
|
#8
|
Участник
Регистрация: 03.04.2010
Сообщений: 144
|
Ой, девочки, возьмите меня в попутчики. Я с лета набрала 7 кг. При условии, что и так вешу огого сколько - это караул. Вот завтра пойду в бассейн (в 1 раз по абонементу). А с диетами - вообще беда. Нет у меня силы воли. Каждый день с утра себя настраиваю, что после 18.00 не ем, прихожу с работы и ем, ем, ем. УЖАС!!!!
|
|
Цитировать ·
|
17.02.2012, 23:52
|
#9
|
Гость
Регистрация: 08.01.2010
Сообщений: 9
|
У меня то же плохо с силой воли. Поэтому выбрала способ не столь радикальный как жуткие диеты. За эту неделю потеряла еще 500гр. немного, но я сейчас болею и не получается придерживаться питания и физ. нагрузок.
|
|
Цитировать ·
|
18.02.2012, 05:59
|
#10
|
Ветеран
Регистрация: 10.06.2010
Адрес: Башкортостан,с.Максютово
Сообщений: 894
|
|
|
Цитировать ·
|
Опции темы |
Поиск в этой теме |
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|