|
|
02.12.2010, 18:33
|
#1
|
Мега-элита
Регистрация: 21.01.2008
Адрес: Воронеж
Сообщений: 3 614
|
К годовасию ребят худеют МАМЫ ЯНВАРЯТ!
Девчонки, не откладывая на завтра, потом и прочие никогда!
Начинаем худеть СЕГОДНЯ.
ПРЯМО СЕЙЧАС.
Покончим с плюшками, булками и прочими вкусностями гадостями!
Идем на годовасие такими:
Даешь каждому январенку по стройной маме!
Дружеские пинки и подколы ПРИВЕТСТВУЮТСЯ!
Худеем легко и весело!
Забыла сказать: КОСМОС С НАМИ
__________________
Чем больше в человеке хорошего, тем меньше плохого он замечает в других.
|
|
Цитировать ·
|
02.12.2010, 18:33
|
#2
|
Мега-элита
Регистрация: 21.01.2008
Адрес: Воронеж
Сообщений: 3 614
|
Итак, четвертая неделя подошла к концу, и вот что мы имеем:
Доска Почета Первого Месяца:
1. Олеся -5,3 кг (факт остается фактом, несмотря на то, что мы знаем, что этот результат не совсем корректен )
2. Яна -3,6 (Яна молодец, сказать нечего )
3. Ира -2,4 (Умничка, стабильный отвес, прекрасный результат! )
Девочки, продолжать в том же духе до своих заветных цифр (кроме Олеси - в том же духе никому не пожелаю )!
Доска Позора Первого Месяца:
ЮЛЯ ZIVELEO к концу отчетного месяца привесила 200 гр к начальному весу
Юля, это никуда не годится.
Бери себя в руки!
А мы тем временем заканчиваем второй отчетный месяц:
Доска Позора второго месяца:
Лена Orhidea2006 привесила уже 1,4 кг к весу начала.
Лена, тенденция налицо
Обещай, что исправишься!
СРОЧНО!!!!
Есть еще одна маааленькая, но оооочень позорная досочка - на ней те, кто в плюсе за второй месяц, оглашаю всех поименно:
Ира _tau +300 гр
Нина bolshak +600 гр
Женя Jakiss +900 гр
Катя KATI-OWA +100 гр
Света Весна +1,4 кг
Света, молодец, ты лидер в наборе веса!
Девочки, а-та-та вам
А вообще в этом месяце у нас общий привес, милые.
+1,3 на всех.
Худеем, называется.
Доска почета второго месяца:
Здесь каким-то чудом оказалась Саша COOkusinka с отвесом в 1,6 кг
Саша, не обольщайся, это случайность, ты знаешь
А мы переходим в третий месяц уже
Столбец этой недели сплошь оранжевый и красный - это плохо.
Это привесы и нули, если кто забыл.
Это результата нет.
Это жиреем.
На этой неделе проще сказать, кто молодец - таких мало: Ира, Женя и Юля,
вам
На этой неделе призываю всех следить за своим питанием и записывать каждый день поглощенную еду - это на самом деле дисциплинирует
Пишите в топе - будем вместе смотреть, кого за что стыдить!
До новых пятниц!
__________________
Чем больше в человеке хорошего, тем меньше плохого он замечает в других.
Последний раз редактировалось Котка; 15.02.2011 в 15:33.
|
|
Цитировать ·
|
02.12.2010, 18:34
|
#3
|
Мега-элита
Регистрация: 21.01.2008
Адрес: Воронеж
Сообщений: 3 614
|
Выкладываю документацию от Александры
Наслаждайтесь
Все ссылки ведут в место скачивания файлов (на мейле)
Во время завтрака составляем план Нового Жизненного Периода (НЖП, еще можно расшифровать как лозунг - Наши Ж... Похудеют!), всего 58,5 Кб.
Итак, перед обедом сверяемся с таблицей состава продуктов (68,5 Кб) и таблицей калорийности (38,5 Кб)
Вместо ужина читаем книжку Мчелидзе (305 Кб)
Перед сном поразмыслите, а не присесть ли вам на диету - по группе крови или японскую:
Диета по группе крови (44,5 Кб)
Японская (30 Кб)
Или вот гляньте "Чудесный суп для толстяков" (ссылка ведет на страницу с супом)
__________________
Чем больше в человеке хорошего, тем меньше плохого он замечает в других.
Последний раз редактировалось Котка; 20.12.2010 в 14:21.
|
|
Цитировать ·
|
02.12.2010, 18:37
|
#4
|
Мега-элита
Регистрация: 21.01.2008
Адрес: Воронеж
Сообщений: 3 614
|
Так, девочки, давайте признавайтесь, кто и что сделает для похудения СЕГОДНЯ?
__________________
Чем больше в человеке хорошего, тем меньше плохого он замечает в других.
|
|
Цитировать ·
|
02.12.2010, 18:40
|
#5
|
Элита
Регистрация: 24.09.2007
Адрес: конец Богатырского
Сообщений: 1 796
|
я толкала коляску и бегала за старшей по сугробам!
__________________
дочь Нелли - 14.01.2007; сын Марк - 29.12.2009
|
|
Цитировать ·
|
02.12.2010, 18:42
|
#6
|
Мега-элита
Регистрация: 21.01.2008
Адрес: Воронеж
Сообщений: 3 614
|
Цитата:
Сообщение от Тутта Ларсон
я толкала коляску и бегала за старшей по сугробам!
|
Надя
каким ветром принесло тебя, тростиночка?
__________________
Чем больше в человеке хорошего, тем меньше плохого он замечает в других.
|
|
Цитировать ·
|
02.12.2010, 18:44
|
#7
|
Элита
Регистрация: 24.09.2007
Адрес: конец Богатырского
Сообщений: 1 796
|
я пофлудить пришла... а что, нельзя? вы меня не берете худеть? я тоже хочу, как в первом посте тети танцевать в купальнике
__________________
дочь Нелли - 14.01.2007; сын Марк - 29.12.2009
|
|
Цитировать ·
|
02.12.2010, 18:46
|
#8
|
Мега-элита
Регистрация: 21.01.2008
Адрес: Воронеж
Сообщений: 3 614
|
Ладно, оствайся, пляши в купальнике - будешь стимулом, так сказать, и наглядным примером
Еще Соню рядом поставим... кого третьей-то взять?
__________________
Чем больше в человеке хорошего, тем меньше плохого он замечает в других.
|
|
Цитировать ·
|
02.12.2010, 19:16
|
#9
|
Ветеран
Регистрация: 09.02.2010
Адрес: пока Купчино
Сообщений: 729
|
Надя, повеселила
Я только что помыла полы, это я сколько калорий потратила?
А вообще у меня есть и фитбол и обруч (разобран, лежит в шкафу, обещаю завтра собрать, вот муж смеяться будет ). Но у меня гармоны шалят, вот закончу ГВ и буду лечится.
__________________
Я- Женя, ко мне на "ты"!
|
|
Цитировать ·
|
02.12.2010, 19:35
|
#10
|
Частый гость
Регистрация: 13.05.2009
Адрес: Всеволожский р-н, Капитолово
Сообщений: 88
|
тааак, а чего я сделала.... тока ела похоже)))
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|