|
|
11.10.2011, 19:39
|
#1
|
Старожил
Регистрация: 22.01.2011
Сообщений: 1 364
|
Начало вес 100 кг рост 160 см,ищу попутчиков.
Доброго дня всем. Хочу стать стройной , очень нужна поддержка. Мой вес 100 кг при росте 160 см. Начала с 26 сентября, последний прием пищи в 16-00.
Кроме того принимаю витамины Комплевит.Стараюсь выпить не менее 1,5 литра воды.Три раза в неделю хожу в тренажерный зал (занятия с личным тренером).
Девочки миленькие поддержите меня , очень в этом нуждаюсь, так как мотивации нет никакой. Если есть кто с похожими данными откликнитесь, будем друг друга поддерживать. Удачного Вам дня.
26 сентября по 23 октября яичная диета минус 8 кг,
Ulianochka 6,9 кг
24 октября по 20 ноября Протасов минус 4,8 кг
22 ноября по 11декабря Английская диета минус 5,2 кг
17 декабря по 25 декабря Ковалева минус 4,5 кг
Последний раз редактировалось Lana_77; 22.01.2012 в 10:54.
|
|
Цитировать ·
|
11.10.2011, 19:40
|
#2
|
Старожил
Регистрация: 22.01.2011
Сообщений: 1 364
|
Последний раз редактировалось Lana_77; 06.03.2012 в 08:01.
|
|
Цитировать ·
|
11.10.2011, 19:41
|
#3
|
Старожил
Регистрация: 22.01.2011
Сообщений: 1 364
|
Последний раз редактировалось Lana_77; 05.02.2012 в 21:08.
|
|
Цитировать ·
|
11.10.2011, 20:24
|
#4
|
Мега-элита
Регистрация: 06.04.2008
Адрес: метро Академическая, Дружное, Освея
Сообщений: 3 216
|
Поддержу вас. Весила 97 кг., сейчас 80. На следующей неделе буду ходить на фитнес.
|
|
Цитировать ·
|
11.10.2011, 20:27
|
#5
|
Элита
Регистрация: 09.12.2009
Адрес: Маршала Захарова, 15 этаж
Сообщений: 1 599
|
О, Лана, привет, ты чего от нас убежала, значит?
__________________
|
|
Цитировать ·
|
11.10.2011, 20:27
|
#6
|
Старожил
Регистрация: 22.01.2011
Сообщений: 1 364
|
Цитата:
Сообщение от молния
Поддержу вас. Весила 97 кг., сейчас 80. На следующей неделе буду ходить на фитнес.
|
спасибо вам большое, вы первый гость.
|
|
Цитировать ·
|
11.10.2011, 20:29
|
#7
|
Старожил
Регистрация: 22.01.2011
Сообщений: 1 364
|
Цитата:
Сообщение от Kapylia
О, Лана, привет, ты чего от нас убежала, значит?
|
Привет Капа я с вами , просто вы там по сравнению со мной худышки, но я к вам обязательно буду заглядывать. Как твои детки?
|
|
Цитировать ·
|
11.10.2011, 20:32
|
#8
|
Элита
Регистрация: 09.12.2009
Адрес: Маршала Захарова, 15 этаж
Сообщений: 1 599
|
Все нормуль А за худышек- спасибо
__________________
|
|
Цитировать ·
|
11.10.2011, 20:34
|
#9
|
Элита
Регистрация: 09.12.2009
Адрес: Маршала Захарова, 15 этаж
Сообщений: 1 599
|
На яичной диете сколько потеряла?
|
|
Цитировать ·
|
11.10.2011, 20:39
|
#10
|
Старожил
Регистрация: 22.01.2011
Сообщений: 1 364
|
Цитата:
Сообщение от Kapylia
На яичной диете сколько потеряла?
|
за 2 недели 5,6 кг, в табличке видно
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|