Научите любить себя...

[TIGRICA]

В последнее время я стала понимать, что мне не хватает любви к себе. И еще то, что я стала осознавать, что себя любить особо не за что. Нет никаких особых талантов, так серая посредственнось. Ничего толком не умею(неумеха по жизни), скучная хорошистка.
Есть масса проблем, которые всречаются и у других людей, но другие умеют их решать, они энергичны, оптимистичны, а я всегда пассив и ничего у меня не выходит.
Жизнь моя скучна, однобока.
Это все предисловие, а так у меня есть 2 детей, работа, мама, муж. И это вся моя жизнь.
Несмотря на них я очень одинока. Я хочу как-то изменить ситуацию, но надо начинать с себя, а вот как не знаю.
Подскажите.....!!!!!!!!!!!!!!

[lydia]

Дам странный совет- займитесь собой, даже если Вы совершенство, в чём я не сомневаюсь.
Мне повысить самооценку очень помогают утренняя пробежка и соблюдение диеты. Начинаешь себя любить и уважать за способность преодолеть лень, за улучшающийся силуэт. К тому же после бега на весь день хорошее настроение.

[МАНИЯ ВЕЛИЧИЯ]

[QUOTE=TIGRIЦA;25275556]В последнее время я стала понимать, что мне не хватает любви к себе. И еще то, что я стала осознавать, что себя любить особо не за что. Нет никаких особых талантов, так серая посредственнось.


А я себя люблю! Таких больше нет! Я почти богиня! Я само совершенство! Я самая бесподобная, умная, интересная, шикарная, позитивная, ...см. ник

[Flamenka]

Знаете, приобретите себе книжку Роберта Энтони "Хватит думать! Действуй!" Очень рекомендую Прислушайтесь.

[Kyzia]

Сообщение от МАНИЯ ВЕЛИЧИЯ

А я себя люблю! Таких больше нет! Я почти богиня! Я само совершенство! Я самая бесподобная, умная, интересная, шикарная, позитивная, ...см. ник

посмотрите фильм "Я самая обаятельная и привлекательная"
поймайте свою депрессию и выбросите в окно !!! Лето на дворе , отставить серую посредственность , купть красное платье и САМОЙ признать что Вы КОРОЛЕВА !

[Jylka]

Найдите себе дело по душе и ваша дипрессия пройдет. А там и себя снова начнете любить. Мне очень в этом помогли занятия восточными танцами. Получаю море удовольствия.

[klaus15]

Может это временно ,просто депрессия накатила?
у вас есть увлечения ? как вы отдыхаете от семейных дел????

[Марита]

Уже все сказали. Вообщем книжки почитайте, в книжных магазинах есть специальный раздел популярной психологии. Посмотрите , полистайте, изучите оглавления, купите то, что на душу ляжет и более близким покажется.
И еще. Обычно такое чувство из ничего не возникает, всегда есть источник. Вспомните как Вас воспитывали родители, что говорили, на что обращали внимание. возможно Вы и слышали подобное раньше и пронесли через всю жизнь: НЕУМЕХА, НИ КРАСОТЫ, НИ ТАЛАНТА, ВОТ МАША ОТЛИЧНИЦА, А ТЫ КАК ОТСТАЛАЯ_ВСЕГО ЛИШЬ ХОРОШИСТКА И Т,Д.
Действия--вспомнить, принять, отбросить и вызвать внутренний протест.

[Marfa]

Тигрица,у меня то же самое, 2 детей, мама, муж, с работы, правда увольняюсь. Очень не хватает уверенности в себе и не хватает общения, просто так иногда хочется выговорится, обсудить свои проблемы, а все заняты....мужа усталого после работы грузить не хочется, самая близкая подруга - двоюродная сестра, но у нее нет детей и поэтому меня СОВСЕМ не понимает. Маму надо вообще огораживать от проблем, т.к. возраст и здоровье...Прихожу к выводу, что надо себя саму вытаскивать из болота, находить в себе силы, только вот где черпать эти силы, энергию, отимизм? Может быть надо поставить себе цель в жизни и продвигаться к ней маленькими шажками, пытаясь меняться к лучшему при этом?
Если хотите, можем общаться, пишите.

[ABC]

По-моему, по большому счёту научиться этому невозможно. Это либо есть от природы, либо этого нет. Книги читаешь, со всем соглашаешься, а внутри ничего не меняется.