Уважаемые коллеги по цеху, подскажите, как бороться с растяжками?
![091](images/smilies_more/091.gif)
Сразу поясню, я не рожала!!! В течение всей жизни борюсь с лишним весом, поэтому гуляние килограммов туда\суда это норма для моего организма. Но при этом растяжек не было.
![10](images/smilies/008.gif)
Решила пойти на фитнес, не с целью похудеть, а с целью подтянуть мышцы, да и побороться с целлюлитом (раньше спортом не занималась). Мне было проще не есть, чем мучать себя в зале (какая я была дура, что лишала себя такого удовольствия)
![009](images/smilies/009.gif)
.
Так вот хожу в зал 3 месяца по 3 раза в неделю.
1.Step Interval
2.Power Flex
3.ABT.
+ 20-30 мин. после групповых занятий на тренажерах.
Вчера у себя на бедрах разглядела стрии, причем только с правой стороны.
Что делать?
Пошла бороться с целлюлитом, а заработала …РАСТЯЖКИ!!!!
![065](images/smilies_more/065.gif)
Буду благодарна советам. Заранее спасибо!!!