Рейтинг диет
Цель темы составить меню для идеальной диеты
Не смотря на то, что идеальная диета для космонавта отличается от идеальной диеты для учителя, а идеальная диета для учителя отличается от идеальной диеты для продавца, должно быть какое-то рациональное ядро, вокруг которого строятся все идеальные диеты.
Есть идея составить рейтинг диет.
Интересно получить статистику от тех, кто настойчиво придерживается именно своей диеты.
Т.е. верен ей 27 дней из 30-ти (90%).
Я понимаю, что идеальной диеты для всех быть не может, каждому свое.
Но все-же спрошу: "
Сколько лишних кг ушло за 30 дней при верности диете в 90%?"
Лидеры диет-систем:
1. Диета Протасова .................................. 5 кг/мес (отчет
1)
2. Минус 60 Екатерины Миримановой .........
3. Методика Ковалькова ..........................
4. Диета Дюкана .....................................
5. Диета Маргариты Королёвой ................
6. Диета Доктора Борменталя ..................
7. ... добавьте, если что-то пропущено
Предлагаю собрать статистику в такой форме:
За 30 дней на диете "XXX", ушло лишнего веса "YYY" при верности выбранной диете (90%).
