как избавится от ненависти?

[Ланитта]

Вот уже полгода прошло, а я всё так же испытываю ненависть к человеку, который меня предал, который мне врал. Не могу забыть и простить. Смотрю на его жизнь со стороны, он скрывает, но я знаю, что другие женщины были и есть в его жизни, и от этого ещё больше начитаю его ненавидеть, желать ему зла. Детский сад, я понимаю, но ничего не могу с собой поделать
За эти пол года в его успешной и стабильной жизни стало происходить очень много неприятностей, меня, конечно, это радует, но думаю вдруг это из-за моих мыслей и ненависти. Такое бывает?

[Мисс Бижу]

дам вам самый распространенный совет ЛВ - сходите к психологу и всё это как рукой снимет!

[Gislaved]

До тех пор пока в вас будет ненависть будете разрушать сами себя. Напишите все что о нем думаете, вложите в воздушный шарик, шарик надуйте газом из балона и отпустите шарик. Пусть он летит высоко и далеко от вас унося вашу ненависть. Удачи.

[Ланитта]

Как-то я не готова, пока, делиться с чужим человеком своими мыслями и своими переживаниями, но подумаю.

[hope_m]

Такое бывает! Никто не сможет ясно определить, являются ли его неудачи логическим итогом его поступков, или это следствие Вашей ненависти. в любом случае, не берите грех на душу. Ненависть разрушает, и радость от чужих бед - тоже.

[mashap]

Сообщение от Амура

Как-то я не готова, пока, делиться с чужим человеком своими мыслями и своими переживаниями, но подумаю.

Подумайте.... Психолог - это не чужой человек....
Моя подруга, ттт, работой с психологом по программе Прощение даже от опухали избавилась.
Вот такие чудеса бывают....

[Ланитта]

Сообщение от hope_m

Ненависть разрушает, и радость от чужих бед - тоже.

Я это понимаю, поэтому и решила здесь написать.
Мне очень тяжело от этой дурацкой ненависти! Ещё приходится видеть этого человека практически каждый день, работаем вместе. В этом вся проблема, а поменять работу не могу.

[за_окнами]

заведите себе кого-нить..лучше мужика...Только попроблематичнее, чтобы не хватало времени и нервов вспоминать бывшего.

[Рулла]

Сообщение от Амура

Я это понимаю, поэтому и решила здесь написать.
Мне очень тяжело от этой дурацкой ненависти! Ещё приходится видеть этого человека практически каждый день, работаем вместе. В этом вся проблема, а поменять работу не могу.

Полный игнор ему - прям пустое место, нет человека в вашей жизни! Как только мысль приходит про него - тут же переключайтесь на другое, вытесняйте его из своей жизни и мыслей. Нечего ему там делать!!!

[Mama Teji]

Работу при желании поменять можно. Зачем Вам мучить себя, если встречи так болезнны?
Отпустите его, перестньте быть губкой, которая впитывает негатив