Какой должен быть режим дня у годовалого ребёнка?

[Юлиус77]

Мамочки, здравствуйте!
Во сколько вы укладываете спать своих малышей? Мы сейчас ложимся в 22-30 часа, я понимаю, что поздно, но не знаю как это изменить.
Сколько раз и по сколько часов спите днём? Мы спим 2-3 раза по 40 минут. Иногда после обеда может поспать 1-1,5 часа.
Как правильно выстроить распорядок дня для годовалого малыша? Интересует мнение опытных мам. Кто знает, напишите примерное расписание с разбивкой по времени, включая кормление и прогулки.
Заранее огромное спасибо.

[Katreen]

У нас в год было так:
8.00 - подъем. Затем завтрак и игры. Часа через 2 - 2,5 утренний сон. Обычно он длился от 40 минут до 1,5 часов.
Потом лёгкий перекус и прогулка.
Около 14.30 - 15.00 - Обед. И следом за ним второй сон (тоже от 40 мин. до 1,5 часов).
17.30 - 18.00 полдник и прогулка
20.00 - Ужин
21.00 - 22.00 Баиньки.
Могу сказать, что пока не перешли на 1 сон, не было нормального режима. Точнее, были все перечисленные выше действия, но они происходили каждый раз в разное время (из-за того, что спала каждый раз днём по-разному и просыпалась утром то в 7, то в 9). Теперь у нас всё более-менее чётко и понятно с режимом.
Но меня это никогда не напрягало. Я просто подстраивалась под дочку, а иногда (при необходимости) корректировала её режим под себя.

[DEP]

нам год и месяц - режима как такого нет
ложимся мы ок 11 часов - встаем с 8 до 9.30
ок.10 часов у нас каша
в 14.00 овощное пюре с мясом...и яйца через день
в 18.00 фруктовое пюре -например банан с печеньем и персиком + творог Агуша
в 22.00 смесь на ночь
спим как придеца - можем спать один раз - но только рядом со мной, один спит по 40 мин...

[=Мама Васёны=]

Подъём в 9-10
10-00(11-00) завтрак
11-30(12-00)прогулка
14-00 лёгкий перекус перед сном
15-00 сон 40мин-1.5ч
16-00(17-00 зависит от длительности сна) обед
17-30(18-00) прогулка
21-00 ужин
21-30 купание
22-00(22-30) сон

[Dashechka]

10 - подъем
11 - завтрак
12-14 - прогулка
14:30 - обед
15-17 - сон
18 - полдник
19-21 прогулка
21:30 - ужин
22:30 - купание
23 - сон
плюс/минус полчаса

[Викtория]

У нас так:

9-30-10 - подъем
10-30-11 - завтрак
игры
12-12-30 - сон (1,5-2 часа)
14-30-15 - обед
15-16 - игры
16-20 - поездки по делам-магазинам, в 17-00 - полдник, прогулка, во время прогулки второй сон 40 мин (18-19)
20 - ужин
22-30 - кормление на ночь и сон

[marisha2]

нам 1,2. у нас так
7-8-30 подъем
потом завтрак
10-3-=12-00 прогулка
обед
потом сон с13-15
потом полдник
прогулска с 16--30-18 или больше
ужин,купание
21-30 машем папе пока,пока и идем баиньки.
уже мес с 11 перешли на дневной сон, только раньше спал 3 часа подряд,а теперь 1,5-2,5 и спать стал укладываться вовремя.правда мы еще на ГВ так что просыпаемся по ночам и проверяем рядом ли мама

[svtr]

1 год
7-30 - 8-00 подъем
8-00 8-30 завтрак каша
10-00 - 12-00 прогулка
12-00-12-30 перекус
12-30 -14-00 (15-00) сон
15-30 обед
16-00 18-00 прогулка
18-30 (19-00) ужин
19-30 вместе пылисосим и прибираем игрушки
20-00 купание
21-00 спать
пока просыпается один раз обычно в 4-00 , ночью пьет кефир изз трубочки

Да, на один сон перешли в 10-11 мес.

[Жаркова]

Режим дня может быть любой,который подходим вашему ребенку-один сон или два решает сам ребенок,когда с ним лучсше гулять или заниматься тоже сам ребенок и т.к. А время завтраков обедов и ужинов подтягивается в зависимости от того во сколько спать ложитесь и встаете.

[Геруш]

год и месяц
9-00подъем
9-30 завтрака
9-40-12.30- игрища
12.40- обед
13.00-15.00-сон
15.00-17 игрища
17.20- ужин
17.30-19.00-прогулка
20.00- ужин 2 ( с общего стола0
21.00-купание
21.30-сон

Перешел на один сон в 4 месяца