ой..вы тут про селедочку написали и я слюной зашлась



захотелосяяя
а по теме:
на завтрак - кашки или запеканка
второй завтрак - кефир или молоко

на обед - супчик
полдник -фрукты и печенье
ну и на ужин, что там котлетка на пару с пюре и салатик овощной...селедку точно не дают